A EFT trabalha com a conexão mente-corpo, consistindo em uma sequência de batidas leves com os dedos, em determinados pontos energéticos da acupuntura, utilizando também frases de liberação emocional.
A EFT pode tratar diversos bloqueios, como: alergias, enxaqueca, raiva, estresse, ansiedade, compulsões, traumas, luto, depressão, compulsões alimentares, fobias, vícios, insônia e obsessões, trazendo libertação dessas emoções negativas.
Muitas vezes, são obstáculos inconscientes que nos impedem de viver de forma próspera e harmônica.
Essas emoções negativas são geradas quando sintonizamos em determinados pensamentos ou circunstâncias, que acabam provocando um bloqueio em nosso sistema energético. Aliás, podemos sintonizar em um problema apenas pensando nele e desbloqueá-lo. Pode acreditar!